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ムダな時間が貴重な時間
明日にならなければどうにもならないことなのに、気になってしかたがない。この気になっているのが時間の無駄だ、と思っても、心配でしかたない・・・というような人も、いつまでも「オフ」にならない人。いつも「オン」になっちゃう人。 […]
2025.09.30
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寒暖差疲労
ようやく暑さも落ち着いてきましたが、昼夜の気温差で不調を感じている方も多いのではないでしょうか。 寒暖差疲労とは、季節の変わり目や急激な温度変化によって、自律神経が乱れ、心身に疲労感が生じる状態です。 特に気温差７℃以上 […]
2025.09.26
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「つまらない」のメリット
& […]
2025.09.09
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一般精神デイケアだより 2025年9月号
こんにちは！3階デイケアです。 秋はいつ来るのか待ち遠しいような暑さが続きますね。 やっと夕方の風が涼しく感じるようになってきましたでしょうか。 8月の創作活動では樹脂粘土を使って涼しげなアイ […]
2025.09.08
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ナイトケア9月予定表
みなさんこんにちは！ナイトケアです。 9月になったというのに暑い日が続きますね 今月のナイトケアではシークエンス大会に 懐かしクイズ＆アイス茶会、輪投げ大会、てんやの夕食会など 楽しいプログラムをたくさん揃 […]
2025.09.08
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