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    いつも誰かとつながっていないと不安な人、他人は他人と思える人

                      最近は、LINE、フェイスブックなど、SNSでのつきあいが広がったおかげで、いつも誰 […]

    2021.11.24

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    教えて！適応障害

    「適応障害」とは、学校や会社、家庭などの身の回りの生活の中で生じる日常的なストレスにうまく適応することができず、心身のバランスが崩れて、さまざまな症状が現れ、社会生活に支障をきたしてしまう症状のことを言います。 特定の状 […]

    2021.11.18

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    精神デイケア 11月デイケアだより

    皆さんこんにちは！１１月のデイケアだよりをお届けします。ハロウィンが過ぎ去り、街がXmasモードに変貌しつつある今日この頃ですね。確かに１０月はハロウィンのイメージが強いのですが、個人的にはデイケアプログラム『アロマセラ […]

    2021.11.10

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    「自分のイメージ」から解放されましょう

                  精神科の外来で、「自分は内気で人前でしゃべれなくて、いつもネクラと言われるけど、ネクラを変えてネアカに変わりたい […]

    2021.11.10

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