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    寒暖差疲労

    今月は、寒暖差がきつかったですね。気温の変化が大きい季節の変わり目は、「寒暖差疲労」に注意が必要です。 私達の体は、体温を一定に保つため、自律神経が働いて、体温を調整していますが、寒暖差が大きいと自律神経が過剰に働き、疲 […]

    2022.10.31

  • clinic_staff

    精神デイケアだより　2022年10月

      こんにちは！デイケアです 気温が30度まで上がったり、はたまた15度まで下がったり安定しない日が続きますね… 湯船にゆっくり浸かったり、温かいものを食べて身体を内側から暖めて整えてゆきましょう […]

    2022.10.07

  • clinic_staff

    ナイトケア10月予定表

      みなさんこんばんは！ナイトケアです 暑かったり寒かったり気温がなかなか安定しないですね…   10月のナイトケアでは、初の試み『スライドショーwithドリンク』を開催します❕ ドリン […]

    2022.10.07

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