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休む力
大型連休も終わり、しばらく祝日はありませんが、休み方にも以下のように色々な方法があります。 &nb […]
2025.05.26
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「このままでいいのかな」という気持ちの大事なサイン
毎日人間というのは同じ道を通って駅に行き、同じ電車の同じ車両に乗って会社に行く、と。それを繰り返していないで、そういう中で何か刺激を与えていかないといけません。 やはり、毎日同じことを […]
2025.05.20
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効果的な「オン」「オフ」のルール
これは「オン」と「オフ」の切り替え方と言ってもいいですね。 平日は、むしろ「オン」の力が自分を厳しい力で支配して […]
2025.05.07
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一般精神デイケアだより 2025年5月号
みなさんこんにちは！3階デイケアです。 やっと春らしい天気と気温になったと思ったら突然の雷雨… 連休中は晴れてお出かけ日和になるといいですね 今月も楽しいプログラムをたくさんご用 […]
2025.05.02
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ナイトケア5月予定表
皆さんこんにちは！ナイトケアです。 あっという間に5月ですね～ 連休はどのように過ごされますか？ お天気が良さそうなのでのんびりお散歩へ出かけるのも良いですね 5月のナイトケアは雑学クイズを行 […]
2025.05.01
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