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精神デイケアだより 2024年7月号
こんにちは！3階デイケアです。 身体に堪える暑さが続きますね…… 先月のプログラムでは、羽田空港へあじさいを見に行ってきました！ 色とりどりのあじさいが飾ってあり、 […]
2024.07.10
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ナイトケア7月予定表
みなさんこんにちは！ナイトケアです。 暑い…暑すぎますね… まだ暑さに身体が慣れていないいま、適度に水分と塩分を補給して 熱中症予防をしていきましょう！ ナイトケア […]
2024.07.10
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梅雨時の熱中症
今年は、梅雨入りがだいぶ遅れましたね。 まだ６月だというのに、もう熱中症警戒アラートが出る日もありますが、この時期の熱中症には、部屋の湿度にも気を付けて下さい。 湿度は、４０％未満で、インフルエンザ等のウイルスが活発化し […]
2024.06.24
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精神デイケアだより 2024年6月号
皆さんこんにちは！3階デイケアです。 今月のデイケアはあじさい散歩を予定しています。 クリニック周辺をお散歩してあじさいを見に行く予定です。 皆さんのおすすめのあじさいスポットはどこかありますか？ &nbs […]
2024.06.06
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ナイトケア６月予定表
みなさんこんにちは！ナイトケアです。 そろそろ梅雨入りするのでしょうか あじさいも綺麗に咲いてきましたね。 今月のナイトケアは初の試み、蒲田駅南口のお弁当屋さん『MEALMAN』の夕食会があり […]
2024.06.05
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五月病について
もう５月も終わりますが、調子はいかがでしょうか？ ゴールデンウィーク明けより、新しい環境への適応がうまくいかず、心身に不調がでる状態を”五月病”と言っていますが、これは正式な病名ではなく、医学的に […]
2024.05.24
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精神デイケアだより 2024年5月号
みなさんこんにちは！3階デイケアです。 夏日くらい暑くなったり雨が降ったり安定しない天気が続きますね… この時期らしい過ごしやすい気候の日が増えるといいですね 4月には久しぶりの […]
2024.05.13
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ナイトケア5月予定表
みなさんこんにちは！ナイトケアです。 5月だというのに夏のような暑い日が続きますね… ナイトケアでは今月も楽しいプログラムをご用意しております！ サーティーワン茶会で暑さも吹っ飛びそうですね！ […]
2024.05.13
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睡眠と健康
「春眠暁を覚えず」といいますが、皆様、よく眠れていますか？ 日本人の睡眠時間は、主要２８ヶ国中、最短だそうですが、必要な睡眠時間には個体差がありますが、日中の活動に支障がなければ、細かい数字は気にしないで良いと思います。 […]
2024.04.23
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精神デイケアだより 2024年4月号
みなさんこんにちは！3階デイケアです。 桜が綺麗に咲き始めましたね 雨が続くようなので散ってしまわないといいなぁ… 4月のデイケアでは久しぶりの半日おでかけを予定しています。 し […]
2024.04.05
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