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自律神経について
自律神経とは、循環・呼吸・代謝・消化等、基本的な体の機能を調 […]
2026.03.25
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花粉シーズン到来！
今年もまたスギ花粉が飛散し始めましたね。 今シーズンも飛散量多めとのことで、自分もいつ発症するかと怯えています […]
2026.02.27
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乾燥に注意！
大雪のニュースも目立ちますが、都内はこのとこ […]
2026.01.28
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年末年始の暴飲暴食に注意！
年末年始は、飲み会やイベントも多く、つい食べ過ぎ […]
2025.12.26
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食欲の秋！？
今年の秋は短くなりそうですが、食欲が止まらずお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 食欲が止まらない原因には、主に以下の５つが考えられます。 ① ストレス […]
2025.11.28
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インフルエンザ
&n […]
2025.10.27
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寒暖差疲労
ようやく暑さも落ち着いてきましたが、昼夜の気温差で不調を感じている方も多いのではないでしょうか。 寒暖差疲労とは、季節の変わり目や急激な温度変化によって、自律神経が乱れ、心身に疲労感が生じる状態です。 特に気温差７℃以上 […]
2025.09.26
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コロナ流行中！
お盆を過ぎても暑さが収まる気配がありませんね。 今年は、 […]
2025.08.26
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熱中症に注意を！
& […]
2025.07.28
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寝苦しい夜は・・・
&n […]
2025.06.25
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