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気分が「いっぱいいっぱい」になってしまうパニック障害
現代人は交感神経がオンになりやすく、オフになりにくいという傾向がある。切り替えがうまくいかなくなった自律神経は、間違 […]
2021.12.21
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初対面の人に緊張しても、あなたの評価は下がりません
緊張して汗をかく、言葉がつっかえる、顔が真っ赤になる、ということをものすごく恥じて、外来に来る人が最近は多いんです。日本人が話しベタなのは、トレーニングを […]
2021.12.09
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