先日も大きな地震があり、改めて防災の必要性を感じられたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。タカハシクリニックのデイケアでも防災プログラムを行いました。クイズを通して防災の知識を確認したり、簡易トイレの作り方を考えてみたりしました。以前の災害体験の振り返りや非常食の試食なども行い、積極的に参加出来ました。災害時は多くの人が精神的な健康を保つのが難しくなります。普段から災害について考え、備えておくことが大切だと再認識できました。